Kako sam rešila problem sa aknama prirodnim putem

Mnogi ljudi se tokom puberteta ili kasnije susreću sa problemom akni, a rešenja koja nude dermatolozi često nisu uvek efektivna. U ovom tekstu ćemo podeliti iskustvo osobe koja je uspela da reši probleme sa aknama prirodnim metodama.

Loša iskustva sa dermatolozima

Kao tinejdžer, imala sam problema sa aknama koje su bile umerene, ali su me svakako smetale. Odlučila sam da posetim dermatologa, ali svaka poseta je rezultirala novim receptima za različite lekove, losione i kreme. Nažalost, umesto poboljšanja, stanje mi se pogoršavalo - lice je postajalo sve crvenije, upaljenije i suvlje, dok su se akne umnožavale.

Nakon nekoliko pokušaja sa različitim dermatolozima, koji su uglavnom prepisivali iste lekove bez obzira na reakciju moje kože, došla sam do tačke gde su mi prepisani antibiotici. Ovi jaki lekovi su izazivali jake nuspojave poput povraćanja, ali su me lekari ubeđivali da je to normalno i da treba nastaviti sa terapijom.

Preokret ka prirodnim rešenjima

Kada su svi medicinski tretmani propali, moja baka mi je predložila prirodne maske za lice koje su mnogim ljudima pomogle. Odlučila sam da probam ove prirodne metode, i rezultati su bili neverovatni.

Recept za prirodni piling

• 1 belance
• Kašika limunovog soka
• Brašno (dovoljno da se dobije gusta masa)

Ovu smesu nanosite na lice i ostavite 20 minuta preno nego što operete. Koristite je jednom nedeljno.

Hidratantna maska od meda i mleka

• 2 kašike meda
• Kašika mleka

Pomešajte sastojke i nanesite na čistu kožu lica, ostavite 20 minuta pa operite. Ovu masku možete koristiti jednom nedeljno.

Promena ishrane i dodaci ishrani

Pored spoljašnjeg tretmana, ključno je voditi računa i o ishrani:

• Izbegavajte začinjenu, masnu i ljutu hranu
• Redovno unosite vitamine iz B grupe (kroz ishranu ili suplemente)
• Povećajte unos vitamina C, A i K
• Pijte dovoljno vode

Čega izbegavati u kozmetičkim proizvodima

Na osnovu iskustva, preporučujemo da izbegavate proizvode koji sadrže:

• Mineralna ulja i parafin
• Parabene (konzervanse)
• Propilen glikol
• Sodium lauril sulfat (SLS)
• Veštačke arome i boje

Zaključak

Nakon što sam napustila sve farmaceutske preparate i prešla na prirodne tretmane, moja koža se konačno oporavila. Danas koristim iste maske koje mi je preporučila baka i više nemam problema sa aknama.

Važno je napomenuti da ovo rešenje možda neće pomoći svima, jer svaka koža je drugačija. Međutim, prirodne maske sigurno neće naškoditi vašoj koži, a mogu doneti značajna poboljšanja. Ključ uspeha leži u strpljenju, doslednosti i kombinaciji zdravog načina života sa prirodnim negom kože.