Kako pravilno negovati masnu i mešovitu kožu lica

Osnove nege masne kože

Kod masne kože, manje je više. Higijena je najbitnija - temeljno čišćenje neagresivnim sredstvima i po potrebi lagani hidratantni gel ili emulzija. Važno je zapamtiti da svaka koža je drugačija i ono što odgovara jednoj osobi ne mora nužno delovati na drugoj.

Mnogi sa masnom kožom čine grešku koristeći prejaka sredstva koja isušuju kožu, što samo pogoršava situaciju - koza počinje još intenzivnije da luči sebum kao reakciju na isušivanje. Umesto agresivnih "mazalica" za masnu kožu, bolje je koristiti blaža sredstva koja održavaju ravnotežu.

Kako izabrati pravu kremu za masnu kožu

Idealna krema za masnu kožu treba da:

• Bude lagane teksture (gel ili fluid)
• Ne sadrži komedogene sastojke
• Pruži dovoljnu hidrataciju bez zagušivanja pora
• Ima matirajući efekat
• Ne sadrži alkohol i druge iritante

Neke od najčešće preporučivanih kremi za masnu kožu su:

• La Roche-Posay Effaclar Mat
• Eucerin DermoPurifyer
• Bioderma Sébium
• Avene Cleanance
• Sebamed Clear Face Gel
• Balea Aqua Serum

Problemi sa mešovitom kožom

Mešovita koža zahteva poseban pristup jer se na njoj nalaze i masni (obično T-zona - čelo, nos i brada) i suvi delovi (obrazi). Ključ je u balansiranju - korišćenje laganih proizvoda koji će hidrirati suve delove bez preteranog zamastivanja masnih zona.

Za mešovitu kožu često se preporučuju:

• Vichy Normaderm
• Eucerin Aquaporin Light

Čišćenje masne kože

Pravilno čišćenje je temelj svake nege masne kože. Idealno sredstvo za čišćenje treba:

• Biti blago (pH 5.5)
• Ne sme izazivati zatezanje posle upotrebe
• Efikasno uklanjati višak sebuma

Neke od dobrih opcija su:

• Sebamed Clear Face Pena za umivanje
• Eucerin DermoPurifyer Gel za čišćenje
• La Roche-Posay Effaclar Gel

Hidratacija masne kože

Čest mit je da masna koža ne treba hidrataciju. Upravo suprotno - dehidrirana koža često reaguje pojačanim lučenjem sebuma. Ključ je u izboru laganih hidratantnih proizvoda koji će nahraniti kožu bez zagušivanja pora.

Dobre hidratantne opcije za masnu kožu uključuju:

• Balea Aqua Serum
• Eucerin Aquaporin Active
• Vichy Aqualia Thermal Light

Noćna nega masne kože

Noću koža se regeneriše, pa je važno koristiti proizvode koji će podržati taj proces. Iako je masna, noću može tolerisati nešto bogatiju formulu, pogotovo u hladnijim mesecima.

Neke preporuke za noćnu negu:

• Weleda Iris Fluid
• Eucerin DermoPurifyer Noćna krema
• Alverde Ulje od divlje ruže

Česte greške u nezi masne kože

Mnoge osobe sa masnom kožom nesvesno pogoršavaju svoje stanje sledećim greškama:

1. Preterano čišćenje - često izaziva reakcijsko lučenje sebuma
2. Izbegavanje hidratacije - vodi do dehidracije i još većeg lučenja sebuma
3. Korišćenje alkoholnih tonika - isušuju kožu i remete njen prirodni zaštitni sloj
4. Česte eksfolijacije - mogu iritirati kožu i pogoršati stanje
5. Prislanjanje na "čudo-proizvode" - ne postoji jedinstveno rešenje za sve

Prirodni pristup nezi masne kože

Za one koji preferiraju prirodniju negu, neke od opcija su:

• Blage glinovite maske (1-2 puta nedeljno)
• Umivanje biljnim sapunima (ali ne prečestim)
• Korišćenje prirodnih ulja bogatih linoleinskom kiselinom (ulje grožđanih koštica, ulje breskvinih koštica)

Kada potražiti stručnu pomoć?

Ako i pored pravilne nege problemi sa kožom traju ili se pogoršavaju, preporučuje se poseta dermatologu. Posebno ako:

• Ima mnogo upaljenih bubuljica
• Koža je jako crvena i iritirana

Zaključak

Nega masne i mešovite kože zahteva strpljenje i pravilno odabrane proizvode. Ključ je u balansu - dovoljno čišćenja da se ukloni višak sebuma, ali ne toliko da se naruši prirodna zaštitna barijera kože; dovoljno hidratacije da koža ne bude dehidrirana, ali ne toliko da se pore zaguše. Svaka koža je jedinstvena, pa je važno eksperimentisati (sa umerenošću) da biste pronašli ono što najbolje odgovara baš vama.