Uvod u negu noktiju

Zdravi i lepi nokti su želja mnogih, ali postizanje tog cilja može biti izazovno, posebno ako imate probleme sa lomljivim, tankim ili se ljuštećim noktima. Kroz godine iskustava, korisnici su testirali razne proizvode i metode kako bi pronašli najefikasnija rešenja za očuvanje zdravlja noktiju.

U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje prakse za negu noktiju, preporučene proizvode i domaće recepte koji će vam pomoći da postignete željene rezultate.

Najbolji tretmani za jačanje noktiju

Formalinski tretmani

Među najpopularnijim tretmanima su oni koji sadrže formalin, ali zahtevaju pažljivu primenu:

• Eveline 8u1 - Tretman za regeneraciju i rekonstrukciju noktiju koji rešava 8 problema (oštećenost, ljuštenje, slabost, mekoću, krutost, tankoću, gubitak sjaja i neravne površine). Koristi se 4 dana (1 sloj dnevno), petog dana se skida i ponavlja postupak. Sadrži formaldehid.
• Rimmel Nail Rescue - Tretman traje dve nedelje: prvi dan se nanosi jedan sloj, sutradan drugi, sedmi dan se skida i ponavlja postupak. Takođe sadrži formaldehid.
• Trind Nail Repair - Sredstvo za jačanje noktiju koje se nanosi svaki dan, a sledeći dan se skida tokom dve nedelje. Odličan i kao baza, cena oko 1500 dinara.

Baze bez formalina

Za one koji žele da izbegnu formalin:

• Aura ljubičasta baza - Služi za učvršćivanje a ne sadrži formalin. Nanosi se u jednom sloju pre lakiranja ili samostalno u dva sloja za jačanje.
• Poshe Nail Strengthening Base Coat - Proteinska baza koja učvršćuje nokte bez formalina.
• Jessica Recovery - Proteinski tretman za oporavak noktiju.

Najbolja sredstva za hidrataciju noktiju i zanoktica

Serumi i balzami

• Alverde serum - Koristi se za oporavak noktiju i izbeljivanje. Sadrži granule jojobe, nanosi se više puta nedeljno na površinu nokta i zanoktice.
• Trind Nail Balsam - Odličan za hidriranje, može se koristiti pre lakiranja (nanosi se 3 minuta pre baze).
• Hemel krema za nokte - Sadrži ricinusovo i maslinovo ulje, etarska ulja citrusa i lavande, pčelinji vosak. Ubrzava rast noktiju, jača ih i regeneriše.

Ulja za nokte

• Alverde ulje - Jača nokte, zaceljuje oštećenja oko noktiju i hidrira.
• Šenemil ulje za nokte - Za slabe, rascepljene i lomljive nokte. Sadrži ekstrakte kantariona, hajdučke trave, semena bundeve i mekinja.
• Domaća mešavina ulja - Kombinacija ricinusovog, maslinovog, avokada i jojobinog ulja daje odlične rezultate.

Domaće kupke za nokte

Kupka od morske soli

Sastojci:

• 2 dl tople vode (što toplije a da vam je prijatno)
• 1 kašika nerafinisane morske soli
• Sok od pola limuna

Upotreba: Sve pomešajte i stavite ruke unutra na 15 minuta.

Uljna kupka

Sastojci:

• 2 kašike maslinovog ulja (djevičanskog)
• 5-7 kapi etarskog ulja limuna
• 10 kapi ricinusovog ulja

Upotreba: Zagrejte da vam bude prijatno za prste i držite ih unutra 20 minuta. Ovo ulje možete koristiti dok ga ne potrošite.

Kupka za izbeljivanje

Sastojci:

• 1 kašika sode bikarbone
• 1 kašika maslinovog ulja
• 1 kašika jabukovog sirćeta

Upotreba: Napravite pastu i četkicom istrljajte nokte.

Najčešći problemi sa noktima i rešenja

Ljuštenje noktiju

Rešenje: Prestati sa preteranim turpijanjem, koristiti staklene turpije i polirati ivice u jednom smeru. Hidrirati nokte serumima i uljima.

Pucanje noktiju sa strane

Rešenje: Promeniti oblik nokta (ovalni umesto četvrtastog), koristiti proteinske tretmane i redovno hidrirati.

Suve zanoktice

Rešenje: Svakodnevno nanošenje balzama za zanoktice (Trind, Alverde), izbegavanje suvišnog rezanja zanoktica.

Žuti nokti

Rešenje: Kupke za izbeljivanje (soda bikarbona, limun), korišćenje baza koje sprečavaju žutilo.

Ishrana i suplementi za zdrave nokte

Za zdrav rast noktiju važno je unositi dovoljno:

• Vitamina B7 (biotin) - Nalazi se u orasima, jajima, džigerici
• Vitamina B9 (folna kiselina) - Crni hleb, pšenične klice, škrob
• Proteina - Grašak, sočivo, jaja, mlečni proizvodi
• Minerala - Cink, gvožđe, kalcijum

Kao dodatak ishrani mogu se koristiti suplementi kao što su Solgar vitamini za kosu, kožu i nokte ili Nutrival kapsule.

Često postavljana pitanja

Koliko često koristiti formalinske tretmane?

Formalinske tretmane ne treba koristiti duže od 2-3 nedelje i ne češće od 2-3 puta godišnje. Između tretmana je važno intenzivno hidrirati nokte.

Šta raditi kada nokti počnu da bole od tretmana?

Odmah prestati sa korišćenjem tretmana i preći na intenzivnu hidrataciju. Bol je znak preteranog učvršćivanja i isušivanja noktiju.

Kako sprečiti ljuštenje noktiju?

Ključno je pravilno turpijanje (u jednom smeru), korišćenje staklenih turpija, redovna hidratacija i izbegavanje preteranog izlaganja vodi.

Da li je bolje raditi gel na noktima ili tips?

Ni jedno ni drugo nije idealno za prirodne nokte, ali gel je blaži izbor jer kod tipsa koristi jak lepak direktno na nokatnu ploču.

Zaključak

Postizanje zdravih i lepih noktiju zahteva strpljenje i doslednost. Ključni faktori uspeha su pravilna nega (kombinacija učvršćivanja i hidratacije), kvalitetni proizvodi i dobra ishrana. Iako formalinski tretmani daju brze rezultate, dugoročno rešenje leži u proteinskim tretmanima i redovnoj nezi.

Zapamtite da svaki nokat reaguje drugačije, pa je važno pronaći rutinu koja odgovara baš vama. Sa pravilnim pristupom, čak i najslabiji nokti mogu postati jaki i lepi.