Prirodni Trikovi za Mlađi Izgled bez Agresivnih Metoda

Tražite načine da sakrijete tragove godina bez agresivnih metoda koje nisu svima dostupne? Stručnjaci sve češće upozoravaju na zdravstvene rizike povezane sa ekstremnim postupcima podmlađivanja. Srećom, postoje prirodni i dostupni načini da svoj izgled osvežite i postignete mladalački efekat.

Šminka kao alat za mladolik izgled

Tragove godina veoma uspešno možete prikriti uz pomoć šminke. Najbolje od svega - proizvode koje već imate možete upotrebiti na drugačiji način i otarasiti se nekoliko godina. Lista potrebnih stvari nije predugačka: pripremite šminku, hidratantnu kremu, ogledalo i obezbedite malo vremena za uvežbavanje tehnika.

Priprema kože pre šminkanja

Najpre dobro osmotrite svoj odraz u ogledalu. Kako starimo, koža postaje manje elastična i pojavljuju se prvo gotovo neprimetne linije koje kasnije postaju duboke bore. Sunčeva svetlost takođe je jedan od krivaca što se starost vidi na koži.

Kako bi suva koža lica koja se ljušti postala glatka, nije dovoljno samo negovati je kremom sa visokim sadržajem vlage. Neophodno je piti dosta tečnosti - vode ili blagog biljnog čaja. Pre nanošenja šminke, pustite da koža dobro upije kremu kako biste lakše radili.

Sakrivanje nepravilnosti

Sledeći korak je sakrivanje nepravilnosti poput pega, fleka ili bubuljica. Nežnim pokretima utrljajte korektor na kritičnim mestima. Ovaj proizvod možete koristiti i za senčenje nosa ukoliko želite da ga vizuelno suzite i izdužite.

Posle toga na red dolazi puder koji nije neophodno stavljati po čitavom licu. Praktičnom proverom najlakše se utvrđuje koja mesta zahtevaju puder.

Naglasak na očima

Oči su veoma važan deo mladalačkog izgleda. Cilj je da ih vizuelno povećamo, ali da istovremeno ne preteramo sa količinom šminke. Senku koju inače koristite nanesite na kapke i dobro osmotrite efekat. Dodajte malo svetle, svetlucave senke tik ispod obrva, prateći njihov luk.

Ako imate utisak da delujete umorno, veoma precizno uokvirite oko duž oba kapka. Trudite se da linija bude što tanja jer cilj je prirodan izgled. Manje ajlajnera na gornjem kapku i malo više maskare je trik koji majstori šminke koriste za isticanje trepavica.

Usne i bore

Sa pojavom prvih bora na usnama, neophodna je olovka koja će pomoći da se ruž ne razliva. Eventualna odstupanja u simetričnosti možete ispraviti olovkom. Za efekat punijih usana, dovoljno je malo ispraviti liniju gornje usne.

Potrebno je malo vremena da ovladate ovim tehnikama, ali trud se isplati. Rezultat će svi primetiti.

4 vrste namirnica za mladolik izgled

Hrana može da bude i lek i otrov za organizam. Ćelije tela se hrane onim što unosimo, pa izbor namirnica direktno utiče na proces starenja. Izbacivanje prerađene hrane i unos svežeg voća i povrća je efektivan način da unapredite svoje zdravje i izgled.

1. Bobičasto voće

Bobičasto voće poseduje antioksidansnu moć i moć regeneracije ćelija. Ono se bori protiv slobodnih radikala koji mogu dovesti do oštećenja ćelija. Visok sadržaj vitamina C u bobičastom voću umanjuje izraženost finih bora na licu.

2. Tamno zeleno povrće

Spanac i kelj su bogati luteinom i zeoksantinom - biljnim pigmentima koji pomažu u zaštiti očiju od UV zračenja. Zeleno povrće sadrži i vitamin K, važan za očuvanje snage kostiju.

3. Hrana bogata proteinima

Posle 40. godine mišićna masa počinje da opada. Hrana bogata proteinima (piletina, morski plodovi, jaja) održava kosti i mišiće zdravim, što doprinosi mladenačkom izgledu.

4. Riba bogata omega-3 masnim kiselinama

Omega-3 masne kiseline iz morskih plodova sprečavaju hronične upalne procese i pozitivno utiču na funkciju mozga. Losos i skuša su izvori ovih zdravih masti.

Kombinacijom pravila šminkanja i zdrave ishrane možete postići mladalački izgled bez agresivnih metoda. Ključ je u doslednosti i pravilnoj primeni ovih saveta.